Visar inlägg från juli 2015

Tillbaka till bloggens startsida

Fredag.

Det var dax att väga sig för att se om jag har hållit vikten och inte ökat. Till min stora glädje hade jag gått ner ytterliga ett kilo utan att anstränga mig. Den förändring jag har gjort är att jag äter mindre portioner och låter bilen stå och går i stället. Fortsätter jag att minska i vikt utan att anstränga mig skall jag fortsätta som på den inslagna vägen. Jag tycker att jag har blivit piggare och inte så trött på kvällen och framför allt är det mycket lättare att...

Läs hela blogginlägget

Tankar!

Dom flesta blir förvånad när det blir sjukdomar,död och någon skiljer sig och andra tråkigheter i ens närhet. Dom har inte någon tanke på att något sånt kan hända ens nära,och kära så dom blir tagen på sängen. Jag är hela tiden rädd att något skall hända nära och kära och en själv. Det kan tyckas att det är jobbigt att vara sån men det är bara att asseptera att vi är olika och man är väl tilltufsat av livet. Men man blir ju glad när dagen går och inget har hänt o...

Läs hela blogginlägget

Hjortron.

Min särbo och jag var i lördag ute på myrar och tittade efter hjortron men vi hittade bara några små kart,så i år ser det klent ut. Men blåbär och lingon ser det ut att bli. Hörde en rapport från jordbruks verket att det skulle bli 40% mer blåbär än dom senaste tolv år i norrland år så det höres hoppfullt. Hoppas det ochså blir bra med lingon för den är så användbar till både gröt och kött. Vi har ett ställe som vi plockar hallon och där brukar vi hitta bra med bär...

Läs hela blogginlägget

Målet är nåd.

Vägde mig nu på morgonen och den visade -7 kg sammanlagt. Så nu är jag nöjd och avslutar bantningen . Skall nu försöka att hålla vikten på nuvarande nivå,vilket är nog svårt men det skall gå. För övrigt är min dotter Eva på besök alldeles ensam så vi har umgåtts och haft det trevligt bara hon och jag. I går hade vi middag med min särbo, hennes son Ulf och hans tjej. Maten var lyckad och och jag fick beröm för min kok konst. I dag skall min dotter och jag över till min s...

Läs hela blogginlägget

5-2 metoden.

I måndags hade jag fastedag men det gick åt skogen. Redan kl. 11.00 var jag jätte hungrig och kände mig matt så jag fick avbryta fastan. Kom sedan på att det var för att jag hade suttit i solen och på det fastat. Onsdag var jag på födelsedags kalas och det blev både smörgåstårta och gräddtårta så jag tänkte att nu gick bantningen åt skogen, men när jag vägde mig nu på morgonen så hade jag gått ner ett kilo så jag är nu 6 kg. lättare. Jag har börjat promenera till och...

Läs hela blogginlägget

Äldre inlägg